|
ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ!
|
|
| Marfa | Дата: Четверг, 11.08.2011, 12:32 | Сообщение # 61 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Я курила лет 5 ,а потом просто бросила и все первые дня 3 сложно выдержать ,а потом легче.Если хочешь бросить то бросишь.и нет такого понятия "я не могу бросить курить" ,а есть "я не хочу бросить курить" и не нужно создавать себе прблемы ходить по бабкам и пить не понятные таблетки.Хочешь бросай ,а не хочешь не морочь голову 
|
| |
| |
| Гость | Дата: Среда, 17.08.2011, 10:23 | Сообщение # 62 |
|
Группа: Гости
| Я тоже очень хочу бросить курить. Пока не получается. Все время какие-то отговорки. Нервы, работа и тд...
Говорят, что книга Карра помогает. Нужно попробовать...
Очень хороший форум. Думаю, что он многим людям поможет избавиться от своих слабостей.
Всем удачи!!!
|
| |
| |
| Гость | Дата: Понедельник, 22.08.2011, 11:21 | Сообщение # 63 |
|
Группа: Гости
| Пить я буду, но курить не брошу - избитая фраза
Вот и я сколько не пытался все не получается - Алана Кара два раза перечел, а сообщение пишу с сигаретой в руке 
|
| |
| |
| Гость | Дата: Четверг, 01.09.2011, 21:42 | Сообщение # 64 |
|
Группа: Гости
| курение вред
|
| |
| |
| Гость | Дата: Вторник, 13.09.2011, 19:15 | Сообщение # 65 |
|
Группа: Гости
| Помогу бросить курить!!!!Проверено на себе!!!!89670047252-www.nicotec.ru
|
| |
| |
| Гость | Дата: Пятница, 16.09.2011, 18:47 | Сообщение # 66 |
|
Группа: Гости
| Рано или поздно практически любой курильщик приходит к мысли, что пора с этим делом завязывать.
Причины могут быть самые разные: на работе начались репрессии, и даже зимой приходится бегать курить на улицу; здоровье стало пошаливать – приступы утреннего кашля подозрительно затягиваются; внешний вид оставляет желать лучшего – кожа вянет, пальцы желтеют, от волос и изо рта пахнет так, что самому противно… Вариантов много, и у каждого он свой.
Вот только реализовать здравую мысль на практике получается не у всех и не сразу. И при этом врачи в один голос утверждают, что подавляющее большинство курильщиков в состоянии бросить сами, что физическая зависимость от никотина многократно меньше, чем от алкоголя или наркотиков. Это первая сложность.
|
| |
| |
| Гость | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 17:13 | Сообщение # 67 |
|
Группа: Гости
| Читал Карра, курил электронные сигареты, жевал жвачку - все бесполезно. Нравится мне курить - и все тут. Вся проблема в голове, и пока серьезно что то не придавит - так и буду курить (((
|
| |
| |
| Гость | Дата: Среда, 16.11.2011, 14:13 | Сообщение # 68 |
|
Группа: Гости
| Согласен насчет проблемы в голове, такаже история, большая половина заядлых курильшиков с многолетним стажем давно бросили, а я как то не могу собраться то одно то другое. А надо блин, по бюджету семейному бьёт, еще чуть подорожает никотин и только на него работать и будешь.
|
| |
| |
| Гость | Дата: Суббота, 26.11.2011, 17:08 | Сообщение # 69 |
|
Группа: Гости
| В психологии есть такой термин - замещение!Надо заставить себя,во время того как хочеться курить,делать что-нибудь другое,и желательно занятное!
|
| |
| |
| Гость | Дата: Пятница, 02.12.2011, 02:34 | Сообщение # 70 |
|
Группа: Гости
| Лутше не начинать, но раз такое уже случилось - советую постепенно уменьшать дозу никотина тобиш курить реже - реже, это не поможет избавиться от никотиновой зависимости, проста она будет не настолько сильна чем у заядлого курильщика. Не вкоем случае резко бросать нельзя, пойдет нарушение в организме - от этого тяга к курению возрастет еще больше + вы будете чувствовать себя не комфортно и ущербно.
|
| |
| |
| Данил | Дата: Вторник, 06.12.2011, 13:48 | Сообщение # 71 |
|
Группа: Гости
| Первый раз я бросил курить в армии, но потом опять зарурил. Второй раз бросил уже на гражданке. Не курил 3 месяца. Потом опять сорвался по пьяне. Гдето месяц курил, курил и решил опять бросить. На данный момент уже 3 года не курю.
|
| |
| |
| Гость | Дата: Вторник, 06.12.2011, 20:39 | Сообщение # 72 |
|
Группа: Гости
| Привет всем!!!Очень интересная тема!Когда-то и я горела желанием бросить курить,но переборолась.Вообще,если разобраться сейчас курят аж с пеленок.А кто подает пример-ЭТО МЫ! 
|
| |
| |
| Гость | Дата: Пятница, 23.12.2011, 11:20 | Сообщение # 73 |
|
Группа: Гости
| Я могу порекомендовать хорошие таблетки для того, чтобы бросить курить - Зибан. Купить можно через инет здесь - http://24med.org/pages/catalog.php?gr=ziban
|
| |
| |
| Гость | Дата: Пятница, 17.02.2012, 09:53 | Сообщение # 74 |
|
Группа: Гости
| Курил лет пятнадцать,потом пережил сильнейший стресс и резко бросил!Сейчас жизнь наладилась и иногда
могу закурить "за компанию" но особо не тянет.Друг пробовал бросить с помощью табекса-ничего не вышло.
Думаю нужен настрой и твердое желание :)
|
| |
| |
| Гость | Дата: Воскресенье, 19.02.2012, 20:52 | Сообщение # 75 |
|
Группа: Гости
| Я бросил курить 3 года назад! Выявил в себе силу воли и БРОСИЛ! Стаж курения был около 10 лет. Не использовал ни каие методы, таблетки и прочее. Просто бросил и всё)
|
| |
| |
