Шутка, что бросить курить можно, просто бросив сигарету, станет явью благодаря некоторым обстоятельствам.

 

 Во-первых, легче всего бросить, когда не сам, а с кем-то. Например, со своей девушкой. Во-вторых, необходима резкая смена обстановки, лучше сопровождаемая острыми ощущениями. В-третьих, это конкурс наподобие "кто первый сорвется, тот...". В-четвертых, сила воли и еще раз сила воли, пишет Делфи.

 

 Мы с моей девушкой бросили курить еще в 2008 году, 29 июня. Решение приняли вместе на границе с Белоруссией. По обоюдному согласию бросить надо было, как только покинем территорию Украины, а снова начать можно было по прибытию назад в Украину. Шенгенская виза у нас была на месяц, в который мы колесили по Европе, получили массу удовольствия, и вопрос о сигаретах даже не стоял. Тем более в Европе они в несколько раз дороже.

 

 Самое интересное началось, когда прибыли в Украину. Я сразу же собрался курить. Моя девушка сказала, что она не хочет снова начинать, но ей придется, если я начну, ведь курящий в семье - это пекло для не курящего. Мы решили отложить на месяц, потом еще на месяц, так и бросили совсем.

 

 Около 1,5 года после того, как бросили, нам снились сны, в которых мы смачно со всей полнотой ощущений курим. По началу после таких снов очень хотелось потянуться за сигаретой, но через какое-то время такие сны стали вызывать чувство паники, стыда: мол, как же так, не сдержался, сорвался. А потом они и вовсе прошли.

 

 Не буду говорить о том, насколько улучшилось мое здоровье. Каждый волен сам выбирать и решать. Все возможно.

 

http://obozrevatel.com/family/kak-mozhno-s-legkostyu-brosit-kurit.htm