17 ноября в Санкт-Петербурге открылся первый call-центр помощи курильщикам. На анонимные звонки отвечают наркологи, терапевты, психологи и психотерапевты. За три недели, в течение которых Центр работал в тестовом режиме, за помощью к специалистам уже обратились 3 000 россиян из самых разных городов. Этот проект, считают в Минздравсоцразвития, является еще одним шагом на пути к оздоровлению нации.
Все мы знаем, что курить плохо, что эта вредная привычка сказывается как внутреннем состоянии нашего организма, так и на нашей внешности, не говоря уже о крайне неприятном запахе, который исходит от курильщиков. Ученые еще раз напоминают - если вы заботитесь о своей внешности - бросайте курить. А в ином случае вот что вам грозит:
Все мы знаем, что курить плохо, что эта вредная привычка сказывается как внутреннем состоянии нашего организма, так и на нашей внешности, не говоря уже о крайне неприятном запахе, который исходит от курильщиков. Ученые еще раз напоминают - если вы заботитесь о своей внешности - бросайте курить. А в ином случае вот что вам грозит:
Отказаться от сигареты некоторым заядлым курильщикам не так-то просто. Специально в помощь им диетологи составили список продуктов, которые ухудшают вкус сигаретного дыма и тем самым способствуют избавлению от вредной привычки.Отказаться от сигареты некоторым заядлым курильщикам не так-то просто. Специально в помощь им диетологи составили список продуктов, которые ухудшают вкус сигаретного дыма и тем самым способствуют избавлению от вредной привычки.
Актрисе Кирстен Данст («Девственницы-самоубийцы», «Человек-паук», «Мария-Антуанетта») надоело пытаться покончить с никотиновой зависимостью самостоятельно и тщетно, поэтому голливудская звезда решилась нанять психотерапевта, владеющего противотабачным гипнозом. Актриса очень хочет бросить курить раз и навсегда, и надеется на чудо внушения.
Однажды гипноз помог Данст расстаться с сигаретами, но разлука оказалась не вечной. Предстоит попытка №2. Желание бросить последовало за чередой изменений в жизни 29-летней Кирстен, которая, по ее словам, существенно повзрослела за последние 3-4 года. Значит, и решения ейные тоже будут отныне взрослыми, надо полагать.
Недавно Данст получила «Золотую пальмовую ветвь» в Каннах за роль в фильме Ларса фон Триера «Меланхолия», где актриса выступила в роли женщины, которая страдает от глубокой депрессии. Сыграв такую роль у такого режиссера, можно смело идти под гипноз.
В медицинскую терминологию входит термин "третичное курение". Он связан с накоплением токсинов табачного дыма на окружающих курильщика поверхностях - от штор до ковра. Эксперты Биомедицинского исследовательского университета (Лос-Анджелес) утверждают, что "третичное курение" так же вредно для здоровья окружающих людей, как и "пассивное курение", сообщает likar.info.
В то время как от "пассивного курения" страдают люди, находящиеся рядом с курящим человеком, "третичное курение" делает жертвами пагубной привычки всех, кто находится в доме курильщика, даже когда его самого там нет.
Особенно опасно накопление токсинов на поверхностях для младенцев, стариков и людей с хрупким иммунитетом.
Как сообщал MIGnews.com.ua, тех, кто ведет нездоровый образ жизни, в американском штате Аризона хотят наказывать "долларом". А именно: планируют ввести дополнительный налог для тех, кто имеет значительный лишний вес и тех, кто курит. Они будут платить в местную казну по 50 долларов каждый год. Правда, касается это только тех американцев, у кого нет детей.
Бурунди — страна несчастная.Перенаселенная, нищая, для мужчин работы нет, кроме как податься в бандиты или на поиски лучшей доли в соседние Конго (бывший Заир) или Танзанию. 10% популяции больны СПИДом, а холера — обычное зло, как для русского — похмелье. Однако в канун и после Всемирного дня без табака, который с помпой отмечался во всем мире 31 мая, многие граждане Бурунди почувствовали себя вполне счастливыми людьми.
Шутка, что бросить курить можно, просто бросив сигарету, станет явью благодаря некоторым обстоятельствам.
Во-первых, легче всего бросить, когда не сам, а с кем-то. Например, со своей девушкой. Во-вторых, необходима резкая смена обстановки, лучше сопровождаемая острыми ощущениями. В-третьих, это конкурс наподобие "кто первый сорвется, тот...". В-четвертых, сила воли и еще раз сила воли, пишет Делфи.
Мы с моей девушкой бросили курить еще в 2008 году, 29 июня. Решение приняли вместе на границе с Белоруссией. По обоюдному согласию бросить надо было, как только покинем территорию Украины, а снова начать можно было по прибытию назад в Украину. Шенгенская виза у нас была на месяц, в который мы колесили по Европе, получили массу удовольствия, и вопрос о сигаретах даже не стоял. Тем более в Европе они в несколько раз дороже.
Многие люди не могут бросить курить, потому что испытывают слишком неприятные симптомы синдрома отмены. Каждый человек переносит отказ от курения по-разному, однако все испытывают те или иные дискомфортные ощущения. У некоторых курильщиков, попытавшихся завязать, симптомы настолько сильны, что им приходится вновь браться за старое, хотя они отлично понимают, насколько вредной является их привычка. Прежде, чем решиться бросить курить, необходимо узнать о возможных побочных эффектах, которые могут возникнуть в связи с синдромом отмены, и по возможности подготовиться к ним. Следует понимать, что эти симптомы недолговечны, и существует немало средств сделать их более терпимыми.
Неожиданно заканчиваются сигареты. Каждый курильщик старается избегать подобной ситуации и занимается тщательным планированием. Он всегда внимательно подсчитает количество сигарет, прикинет - стоит ли прикупить пачку, или до завтра подождет, хватит ли двух блоков на туристическую поездку и т.д.
Но вот в один прекрасный момент, рука тянется в карман, а там – пустая пачка… Елки-палки, совсем забыл - и в запасе ничего нет. И магазин круглосуточный за пять километров, и на улице мороз-дубак, злые собаки, добрые гопники. Короче говоря, 33 препятствия и пополнить табачную обойму крайне затруднительно. А курить хочется, места себе не находишь. Что же делать?
